Małgorzata Woźniak
Po raz pierwszy spotkałam się z formułą 5 kroków czytając ten ebook. Jako osoba pracująca na co dzień z dziećmi chcę poznawać nowe metody, które będę mogła wdrożyć w zycie. Z ciekawości oraz chęci pracy nad sobą postanowiłam przybliżyć jej zalozenia. Formuła pięciu kroków pozwala spojrzeć na naszą złość, frustrację trochę z boku, z pewnym dystansem, którego w codziennym pośpiechu nam brakuje. Dzięki licznym przykładom, możemy wczuć się w rolę dziecka. Poczuć to co czuje, gdy jest np. krytykowane, zmuszane, porównywane. Łatwiej jest wówczas zmienić własne myślenie, zastanowić się czy my sami jako już dorośli chcemy być tak traktowani. Opracowany ebook w sposób bardzo przystępny pozwala na odkrycie innych możliwości komunikowania się z dzieckiem, a co najważniejsze daje przestrzeń na wdrożenie w życie metod, które pozwolą na radzenie sobie ze złością. Bardzo istotnym w praca nad sobą nie jest wyłącznie "przeczytanie" poradnika, a włączenie w życie zawartych w nim postanowień. Dlatego bardzo doceniam, że można skorzystać z opracowanego zeszytu ćwiczeń. Formuła 5 kroków to zbiór przykładów i wyjaśnień, które mówią o wspólnym, empatycznym doświadczaniu życia z dzieckiem. Polecam każdej osobie, która chce dostać w pigułce cenne wskazówki na temat pracy nad sobą, która chce jak najlepiej wykorzystać czas ze swoim dzieckiem. Jedną z ważniejszych myśli, które do mnie mocno przemówiły bylo to, że powinniśmy zadbać o własne potrzeby tak samo jak o potrzeby tych, których tak bardzo kochamy. Będę starała się wdrożyć w życie prywatne oraz zawodowe wskazówki, które w tym materiale zostały przekazane. Gorąco polecam
Urszula Dejnecka
Kurs godny polecenia, informacje podane w przejrzystej formie, zwięźle i na temat. Każdy rodzic chcący wypracować dobre relacje z dzieckiem powinien conajmniej raz taki kurs przepracować.
Bogusław Barański-psychoterapeuta
Kurs dotyka ważnego zagadnienia jakim jest złość. Został przygotowany z niezwykłą pieczołowitością, zaangażowaniem, pasją i uważnością. Dotyka problemu w sposób bardzo merytoryczny, pozwalając uczestnikom kursu zapoznać się zarówno z teoretycznym ujęciem problemu, jak również dostarczając wielu narzędzi, dzięki którym można nauczyć się radzić sobie ze złością, ale przede wszystkim zrozumieć mechanizmy, które kierują naszymi emocjami. Sposób przygotowania kursu jest niezmiernie bogaty: ebook, zeszyt ćwiczeń, nagrania video, co pozwala w usystematyzowany sposób podejść do omawianego zagadnienia, ale również daje szansę powrotu do zagadnień, które wymagają od uczestnika głębszego spojrzenia i przepracowania. Całym sercem polecam kurs Klaudii Biedy. Jest on niezwykłą podrożą przez świat emocji, podróżą, która pobudzi wyobraźnię uczestnika, jego kreatywność i zmotywuje nawet najbardziej opornych i zamkniętych uczestników, by zechcieli wyjść ze swojej strefy komfortu, która często jest tak naprawdę strefą ogromnego dyskomfortu i odkryć na nowo siebie, zrozumieć świat własnych emocji i zbudować siebie na nowo. Bogusław Barański - psychoterapeuta, seksuolog, trener, coach i mentor
